« びっとさんを搾ろう その1 | トップページ | びっとさんを搾ろう その3 »

2008年8月10日 (日)

びっとさんを搾ろう その2

まずは、気になるお昼ご飯をご紹介。 前回のダイエットの時にもお世話になったんが

「エースコック はるさめヌードル」です。 

最近はあまり食べないインスタント食品だけど、基本的に嫌いじゃないんです。

Harusame

 

「10日間ダイエット」という事で、10個買ってきました。(1つは食べちゃった。)

カロリーは、150kcal~170kcal程度と、とっても低カロリー。

量もそれほど多くないんで、ゆっくりいただくのが、少しでも満腹感を得るコツです。

ちなみに一番のお気に入りは「シーフード」。 カップヌードルの「シーフード」と

そっくりなお味です。 カップヌードルも「シーフード」が好きなんですよ。

 

さすがに、これだけでは栄養のバランスも何も、あったもんじゃないんで、

サプリメントで補ってます。 そんな情報も、おいおい、お伝えしますね♪

|

« びっとさんを搾ろう その1 | トップページ | びっとさんを搾ろう その3 »

運動」カテゴリの記事

コメント

はるさめヌードル、明日のお昼にしよっかな~
でも、それだけじゃ足りないcoldsweats01から
パンも買おうかな~って、ダメ??delicious
ε=ε=ε=┌| ∵|┘

投稿: りー子 | 2008年8月10日 (日) 19時45分

>りー子さん
いらっしゃいませ♪

はるさめヌードル、たっぷりの水分と一緒に摂ると、おやつの
時間ぐらいまでなら全然大丈夫ですよ~。
その後に襲い来る空腹は水分でごまかします。
どうしても空腹に耐えられなかったら、ビスケットを少しだけ
いただいてます。

最初の計算以上に体重が落ちてるんで、今日のお昼はランチを
いただいちゃいました。
ここだけの話しにしておいて下さいね。(笑)

投稿: びっとさん | 2008年8月10日 (日) 20時57分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/485841/22843495

この記事へのトラックバック一覧です: びっとさんを搾ろう その2:

« びっとさんを搾ろう その1 | トップページ | びっとさんを搾ろう その3 »