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2012年10月25日 (木)

お好み焼 南風 東岡山店

珍しく嫁さんから「久しぶりにランチに行かない?」と、お誘いがありました。

ローカーボダイエット中につき、米、パン、麺はNGなんだけど、自分的には

ギリギリセーフのお好み焼きならと伺った『お好み焼 南風 東岡山店』さん。

Tatazumai

 

10年ぶりくらいに伺ったんだけど、お昼は初めてです。 ランチメニューも

あるようで、嫁さんは「レディースランチ」を、僕は「南ランチ」を注文しました。

Menu

 

疲労にはクエン酸をと、珍しく「オレンジジュース」をいただきました。

Juice

 

どちらのランチにも付いてた「ミニサラダ」。 これをいただきながらいい子に

して、メインの登場を待ちます。

Salad

 

嫁さんの「どろ焼き」。 お店の方に「食べ方をご存知ですか?」と尋ねられ、

「知りません。」と答える嫁さん。(汗) どんなんか知らずに頼んだのね。(笑)

Doroyaki

 

このようにスプーンですくって、お出汁に浸していただくそうです。 ふわとろで

明石焼きの鉄板バージョンといった感じですね。

Doroyaki_up

 

僕のいただいた「いか玉」。 お好み焼きの具では、「いか」が好きなんよ。

そう言えば、そろそろ「カキオコ」もシーズンインですね。

 
Ikatama

 

口の中がどんなにヤケドしても、ヘラで直接食べないと雰囲気が出ません。(笑)

Ikatama_up

 

久々に伺いましたが、なかなかの満足感でした。 次回は子供たちも連れて

ワイワイなんてのもいいですね。 美味しかったです。 また来ますね!

 

と、そんな事よりもダイエットの方はどうなん?って気になる方に中間報告。

10月1日から始めたローカーボダイエットですが、最初の1週間ほどで

約4kg余り落ちました。 大半が水分だろうと思いながらも、急すぎると

分かってて、案の定、朝のジョギングでも疲労度が増し、ウェイトトレでの

パフォーマンスも落ちました。 筋肉を持っていかれたのは間違いなく、

少しずつ食事を増やすようにし、今に至ります。

 

現時点では開始してから2.5kg減くらいで落ち着いてます。 もう少し

落とすつもりだけど、以前と比べ食事制限の度合いと体重減の関係が

自分の感覚とずれてるようで、今後どうしようか悩んでる今日この頃です。

 

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コメント

おはようございます
一気に4キロ落ちたんですか!!!
羨まし過ぎる!
で トータルで 2.5キロだと1か月の
ダイエットとしては良い感じですねよぇ~♪

私もお夕飯だけ ご飯を控えてるんですが
ほとんど変わりなし! 
まだ2週間くらいかなぁ…
すでにくじけてます (笑)

投稿: おとめ | 2012年10月26日 (金) 08時55分

>おとめさん
いらっしゃいませ♪

何とか2.5kg減辺りをうろうろしていますが、こんなのちょっと
した暴飲暴食で取り返せちゃう自信があります。(笑)

以前の感覚なら、もう少し体重が減ってもおかしくないくらい
節制しているんですが、なかなか落ちません。
今の食生活に体が慣れちゃったみたいです。
それより何より、毎晩のグビグビが問題かな?(汗)

おとめさんもくじけず、お互い頑張りましょうね♪

投稿: びっとさん | 2012年10月26日 (金) 09時04分

凄いですね2.5kg ダエットと言う言葉はいつも頭の中でうるさく鳴り響いてはいるのですが 慣れですね
最近気にもならなくなっています(汗)
びっとさんのモチベーションが羨ましいです・・・

投稿: ossyan | 2012年10月27日 (土) 06時49分

>ossyan
いらっしゃいませ♪

いえいえ、何も凄くないですよ。
たった2.5kgですんで、見た目は何ら変わりません。
これだけ節制してもこんなもんかと、くじけてしまいそうです。

それより、ランチに出かける回数が減ったせいで、別段何も
していない嫁さんが2kg減ってのが腹立ちます。(笑)

投稿: びっとさん | 2012年10月27日 (土) 08時33分

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